Плесень заставляет вас набирать вес? Вот что нужно знать

Один из пользователей социальных сетей на собственном горьком опыте обнаруживает, что одним из многих симптомов воздействия плесени может быть увеличение веса. Вот совок.

11 августа 2023 г., опубликовано в 12:33 по восточноевропейскому времени.

В отличие от нашумевших грибов, таких как кордицепс из «Последних из нас», или съедобных грибов, таких как грибы портобелло, худшим видом грибов для вашего тела, пожалуй, является плесень. Хотя этот грибок не обязательно черный, он растет и распространяется на влажных деревянных изделиях и гипсокартоне, создавая среду, в которой вы можете серьезно заболеть.

3 августа 2023 года пользователь TikTok @yawnniing написала, что обнаружила плесень в своем матрасе и как резко изменился ее вес. Плесень заставляет вас набирать вес!? Вот что вам нужно знать (и где проверить наличие плесени в собственном доме или квартире).

Пользователь @yawnniing объясняет в своем посте: «Я сплю на заплесневелом матрасе уже 8 месяцев». При росте 5 футов 9 дюймов она обычно весит от 145 до 155 фунтов. Однако она внезапно набрала тридцать лишних фунтов, несмотря на то, что делала все возможное, чтобы сдержать это.

«Я постился, тренировался, делал разные вещи. Ничто не могло отбросить это».

Затем, по ее словам, осознав, что под ее старым матрасом появилась плесень, она начала исследования. «По сути, могут произойти две вещи: головные боли, когнитивные проблемы, боли от усталости в вашем теле, и если у вас нет ничего из этого, то ваше тело, вероятно, накапливает плесень в жировых отложениях и создает ее. вы набираете вес, и у вас появляется больше места для плесени».

В некоторых случаях плесень вырабатывает микотоксины — токсичные агенты, которые могут попасть в организм из пищевых продуктов, таких как крупы, орехи или фрукты. Симптомы воздействия микотоксинов включают тошноту, диарею, потерю аппетита, рвоту или необъяснимое увеличение веса, как это произошло с @yawnniing, говорит Стерн Молд, а это означает, что да, некоторая плесень может заставить вас набрать вес!

По данным Всемирной организации здравоохранения, чтобы избежать риска для здоровья, связанного с микотоксинами, обеспечьте правильное хранение таких продуктов, как зерновые, не храните продукты в течение длительного периода времени и проверяйте все зерна перед едой.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), плесень может поражать людей с различными симптомами. Некоторые из них включают аллергию, симптомы верхних дыхательных путей, такие как кашель, зуд глаз и кожи или покраснение глаз. В редких случаях длительное воздействие плесени в доме может вызвать пневмонию.

Плесень относительно распространена и, согласно исследованию Национального института здравоохранения, проведенному в 2016 году, встречается примерно в 10–60 процентах всех жилых помещений. Плесень также является обычным явлением на открытом воздухе, поэтому избежать воздействия плесени относительно сложно.

Healthline сообщает, что если после воздействия плесени у вас начнутся симптомы, похожие на простуду, вам следует обратиться к врачу за медицинской помощью. Однако в «детоксикации» плесени обычно нет необходимости.

К счастью, от плесени относительно легко избавиться! CDC рекомендует избегать появления плесени до ее появления, контролируя уровень влажности в доме, убирая и сушив его после наводнения, проветривая такие помещения, как душ и кухня, а также устраняя протекающие крыши, окна и трубы.

Однако, если в вашем доме появилась плесень, у Home Depot есть несколько советов, как безопасно навести порядок:

Закончив очистку формы, немедленно бросьте одежду в отдельную емкость для стирки с горячей водой. Положите все использованные тряпки в герметичный мешок для мусора и вынесите вместе с мусором.